2 معالق كبار من:(اتاي حبوب والسالمية يابسة والقرفة المطحونة وسكينجبير مطحون و كروية مطحونة)
حامضة مقسومة على نصفين
نضع كل هده العناصر في لترين من الماء الغليان ويبات ليلة كاملة ويشرب ثلاث مرات في اليوم لمكدة اسبوع .ستلاحظين الفرق بعد مرور اسبوع
